Светски дан срца 29.09.2016 годинe

Светски дан срца 2016. године усмерен је на ширење порука које се односе на то шта људи могу да ураде да побољшају здравље свог срца. Правилна исхрана, редовна физичка активност, престанак пушења, контрола телесне тежине и крвног притиска могу значајно да смање ризик за настанак болести срца и крвних судова…

Наставите читање…

Сунчаница и топлотни удар

Летња жега никоме не прија, па тропске врућине могу да изазову озбиљне тегобе и код потпуно здравих особа. Главни непријатељи нашег организма су сунчаница и топлотни удар. Колико је наш организам спреман да се аклиматизује, прилагоди новим климатским условима? За 10-15 дана боравка на мору трудимо се да што више…

Наставите читање…

Опрезно са климатизацијом

Током врелих летњих дана клима-уређај нам је неопходан, у то нема сумње. Међутим, неадекватно коришћење ових уређаја може лоше да утиче на здравље. Због тога је важно испоштовати два основна правила – разлика у температури не сме да буде већа од пет до седам степени и никако се не сме…

Наставите читање…

Безбедно окружење малог детета

Мало дете од 3 године , исто је што и авантуриста – истраживач кога води искључиво жеља за откривањем, и остваривање задатог ција, без појма о могућој опасности, стога окружење мора бити прилагођено томе. Физичка спремност трогодишнајка дозвољава им да се сами : попну, дохвате, допузе, довуку отворе , подигну,…

Наставите читање…

Спречите настанак меланома

Шта је меланом? Меланом је малигни тумор који настаје од пигментних ћелија коже, али се примарно може наћи и у неким другим органима. То је један од најзлоћуднијих тумора уопште, са високим потенцијалом за ране метастазе, те је рано откривање и уклањање пут ка излечењу. – Меланом се најчешће јавља…

Наставите читање…